Asa cum stii si tu deja, masa de pranz, la fel ca micul dejun sau ca cina este un moment important al zilei, pe care nu trebuie sa il ratezi, indiferent ca ai foarte multe sarcini de rezolvat sau ca trebuie sa te intalnesti cu cineva. [detalii]
10 beneficii ale consumului de MUSTAR
Mustarul este un ingredient care nu lipseste din bucataria romanilor. Deseori este utilizat si in prepararea sosurilor pentru friptura sau alte preparate si da un gust delicios mancarii. [detalii]
Supa rece de vara cu legume proaspete. Reteta rapida
Ce poate fi mai delicios si mai satios decat o supa rece pentru temperaturile caniculare din timpul verii? Pentru aceasta reteta nu ai nevoie decat de legume proaspete, care se regasesc din belsug pe rafturile magazinelor in aceasta perioada. Pregatirea supei nu necesita fierbere! [detalii]
Reteta clasica de creveti cu usturoi si patrunjel
Creveti sunt intotdeauna o alegere geniala pentru cina. Usori si sanatosi, contin foarte putine calorii si pot fi inclusi mai des in alimentatia zilnica, in special daca sunteti la dieta. Mai mult decat atat, se pregatesc foarte rapid. [detalii]
3 variante cu care poti inlocui untul daca ai colesterolul ridicat
Persoanele care vor sa manance mai sanatos, fara prea multe calorii, incearca sa inlocuiasca uleiul clasic cu unt atunci cand pregatesc diferite retele culinare. Dupa parea specialistilor, nici acesta nu ar fi prea indicat, asa ca ai la dispozitie mai multe variante la fel de delicioase, in cazul in care te numeri printre acestea. [detalii]
Cum trebuie sa depozitezi in mod corespunzator cele mai populare legume
Chiar daca nu esti un impatimit al alimentelor naturale, proaspete, cu siguranta ai si tu provizii in casa cu cateva dintre cele mai populare legume, printre care amintim cartofii, ceapa, varza, castravetii si rosiile. [detalii]
TOP legume extrem de sanatoase de consumat vara
Medicii ne recomanda sa includem in alimentatia zilnica cat mai multe legume, pentru ca sunt sanatoase si contribuie in mod esential la functionarea optima a organismului. [detalii]
Idei de retete vegetariene pentru pranz la serviciu
Pranzul la serviciu este momentul in care poti avea parte de putina relaxare si in acelasi timp te poti bucura din plin de mancarea ta favorita. Nu trebuie sa omiti acest moment, pentru ca te va ajuta sa prinzi energia de care ai nevoie pentru restul zilei. [detalii]
Exemplu de meniu pentru persoanele care sufera de gastrita
Gastrita este o afectiune destul de suparatoare, pentru ca stomacul dumneavoastra nu va mai functiona in mod normal si veti avea dureri abdominale destul de puternice si de dese. [detalii]
TOP bauturi naturale si racoritoare pentru vara. Hidrateaza-te si tu!
Temperaturile ridicate din timpul verii sunt destul de greu de suportat, insa avem la mana cateva solutii prin care sa le facem fata, printre care amintim hidratarea. Asa ca daca si tu simti nevoia sa consumi mai des lichide, dar nu vrei sa apelezi la bauturile carbogazoase, iti recomandam cateva idei naturale si racoritoare pentru vara. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
