Stil de viata sanatos

Cat de bune sunt nucile pentru inima? Efectul uimitor descoperit de cercetatori

Consumul nucilor in fiecare saptamana poate ajuta la scaderea riscului de a dezvolta un ritm cardiac neregulat, palpitatii sau insuficienta cardiaca, conform unui studiu publicat recent in revista Heart. [detalii]

De ce nu trebuie sa cumperi ulei vegetal din hipermarket?

Potrivit expertilor in sanatate, oamenii care au diete alimentare bogate in uleiuri vegetale dezvolta un risc mai ridicat de a prezenta dementa in timpul vietii. Acestia sustin ca uleiul provoaca depuneri pe creier, un precursor al bolilor neurodegenerative, informeaza mediafax.ro. [detalii]

3 alimente sanatoase, dar care NU trebuie consumate zilnic

Pentru o viata sanatoasa este important sa consumi alimente cu valoare nutritionala mare. Dar sa le consumi mereu pe acelasi nu este deloc indicat. Varietatea este cea care da savoare vietii si este ideala pentru sanatate. [detalii]

Ce alimente trebuie sa mananci dupa ce alergi?

Un stil de viata sanatos implica practicarea cu regularitate a sportului. [detalii]

Vitamina D: 3 beneficii pentru sanatate!

Lumina soarelui reprezinta cea mai importanta sursa de vitamina D. [detalii]

7 alimente care provoaca reactii alergice neasteptate

Stiai ca sapte alimente extrem de populare sunt responsabile pentru mai mult de 90% dintre alergiile alimentare? Le consumi aproape in fiecare zi si te poti simti rau din cauza lor, fara sa fii stiut pana acum ca decalnseaza alergii. [detalii]

5 remedii naturale pentru alergii

Remediile naturale pentru alergii includ: miere, ghimbir, ceai verde, menta, musetel, cimbru, ovaz si otet din cidru de mere. [detalii]

4 alimente pentru detoxifierea de vara

Vara reprezinta momentul ideal din an pentru a incerca o cura de detoxifiere. [detalii]

Menta. Beneficii pentru sanatate

Menta este o planta din familia Lamiaceae care are numeroase beneficii pentru sanatate. [detalii]

3 alimente care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie

Alimentatia are un rol foarte important pentru a putea sa te bucuri de o viata sanatoasa. [detalii]