Stil de viata sanatos

Ce este tulburarea obsesiv-compulsiva? Cauze si simptome

Tulburarea obsesiv-compulsiva este dominata de prezenta obsesiilor si a compulsiilor care produc anxietate, sunt consumatoare de timp, mai mult de o ora pe zi si interfereaza semnificativ cu rutina normala si activitatile sociale, profesionale sau scolare. [detalii]

3 beneficii ale consumului de cartofi

Cartofii reprezinta una dintre cele mai des intalnite si importante surse de hrana ale planetei, avand o multitudine de beneficii pentru sanatate. [detalii]

3 sucuri naturale pe care trebuie sa le incerci!

Sucurile naturale din fructe si legume reprezinta intotdeauna o alegere inspirata. [detalii]

Cum iti poti diversifica alegerile culinare in timpul postului?

Se spune ca postul este un adevarat medicament pentru organism. Asociat colectiv cu modalitatea naturala de eliminare a toxinelor si reziduurilor daunatoare, el reuseste sa regenereze fizic celulele corpului, sa ajute la inlaturarea unor boli, si nu in ultimul rand sa echilibreze mentalul. [detalii]

Ciocolata care se albeste este daunatoare? Explicatiile oamenilor de stiinta

Desi nu are termenul expirat, ciocolata capata de multe ori un aspect albit sau pare sa fie acoperita cu o pulbere fina, de culoare alba. Ca urmare a plangerilor frecvente ale consumatorilor, oamenii de stiinta din Hamburg au descoperit de ce ciocolata isi schimba culoarea si textura. [detalii]

A fost lansata prima aplicatie gratuita din Romania de invatare a limbajului semnelor

O aplicatie de invatare a limbajul mimico-gestual, prima de acest gen din Romania, care poate fi utilizata gratuit de persoanele cu deficiente de auz sau vorbire, dar si de oricine vrea sa invete limbajul semnelor a fost lansata la Bucuresti. [detalii]

Febra la copii. Cand trebuie dus copilul la medic

Toti copiii fac febra la un moment dat, iar acesta este, pe de-o parte, un lucru bun. Inseamna ca sistemul imunitar al copilului isi face treaba prin combaterea unei raceli sau a unei alte infectii. Totusi, uneori exista si alte semnale ale organismului care, daca apar, ar trebui sa te determine sa il duci la medic. [detalii]

Caise uscate: 3 beneficii pentru sanatate!

Consumul de caise uscate reprezinta o modalitate foarte buna de a imbunatati aportul de nutrienti! [detalii]

Cum poti prepara latte cu turmeric?

In ultimele luni, latte-ul cu turmeric a inceput sa se bucure de popularitate in lumea intreaga, in mare parte datorita efectelor sale antiinflamatoare. [detalii]

Yoga poate fi considerat un antrenament aerobic?

Practica Yoga este utila pentru reducerea stresului, flexibilitatea musculara, un sentiment sporit de calm si relaxare. Totusi, poate fi trecuta yoga in categoria antrenamentelor aerobice? [detalii]