Stil de viata sanatos

Rudraksha, bratara indiana care iti schimba destinul

Rudraksa este samanta fructului albastru al unui arbore peren, Elaeocarpus ganitrus, de asemenea cunoscut si sub denumirea de copacul Rudraksha, gasit in Himalaya, Nepal, India si in alte parti din sud-estul Asiei. In sanscrita, Rudraksha inseamna “Ochiul lui Rudra (Shiva)” si legenda spune ca Shiva cand a vazut cate nenorociri sunt pe Pamant a varsat o lacrima si din aceasta lacrima s-a format primul copac Rudraksha. [detalii]

Ingrijorator! Hepatita C, la fel de periculoasa ca SIDA. Numarul deceselor este in crestere

Organizatia Mondiala a Sanatatii a anuntat ca hepatita C cauzeaza aproximativ 1.5 milioane de decese in fiecare an. Este o maladie care face aproape la fel de multe victime ca SIDA. [detalii]

Menta, planta medicinala care face minuni pentru sanatatea ta

Menta este o planta medicinala folosita inca din Antichitate pentru proprietatile sale curative. Ceaiul de menta pot fi consumat in orice moment al zilei pentru ca este tonic, bogat in vitamine si are un gust foarte placut. Menta nu ar trebui sa-ti lipseasca din casa: poate fi adaugata in limonada, sosuri, salate, inghetata. [detalii]

Ceaiul Oolong, bautura care te racoreste pe timp de vara

Ceaiul oolong, originar din provincia Fujian din China are un gust mai puternic decat ceaiul verde. Unul dintre cele mai importante efecte consta in faptul ca ajuta la scaderea greutatii corporale. Cuvantul "oolong" inseamna "dragon negru". [detalii]

6 motive pentru a bea lapte de soia

Laptele de soia este mult mai benefic pentru sanatatea ta decat ai putea crede. O cana de lapte contine 25-31% calciu, 11-30% vitamina D, 89-125 calorii, 5 g grasimi, 6-10 g lipide, 1-5 g zahar. [detalii]

Cafeaua: 7 utilizari neobisnuite

Aceasta bautura care ne invioreaza si ne binedispune in fiecare dimineata are o multime de utilizari la care nu te-ai fi asteptat. Asa ca, inainte sa arunci zatul de cafea, aminteste-ti ca il poti folosi pentru alungarea furnicilor si a altor insecte, pentru mentinerea frumusetii pielii, pentru a absorbi mirosul neplacut din frigider, etc. [detalii]

9 alimente care scad colesterolul

O dieta nesanatoasa poate creste nivelul de colesterol rau in organism. Dar sa-ti dam si o veste buna: exista anumite alimente care reduc nivelul de colesterol, prevenind astfel oxidarea celulelor. [detalii]

Alimentatia bogata in grasimi. Descoperire uluitoare facuta de cercetatori

Produsele fast-food pot distruge simtul mirosului, avertizeaza cercetatorii americani. In urma experimentelor efectuate de soareci au constatat ca din cauza grasimilor, celulele creierului au fost afectate, informeaza dailymail.co.uk. [detalii]

Glutamatul monosodic, drogul care se ascunde in alimente

Glutamatul monosodic este un amplificator de aroma, un aminoacid non-esential care accentueaza gustul mancarii. Este corelat cu o multime de boli printre care se numara Alzheimer, Parkinson, hipertensiunea arteriala, cancer. Vei fi surprinsa sa afli ca aceasta substanta se ascunde in alimente la care nu te astepti. [detalii]

Sfaturile specialistilor pentru diminuarea riscului de cancer

Potrivit cercetatorilor americani, cancerul poate fi prevenit printr-o dieta sanatoasa, care sa includa fructe si legume proaspete. Astfel, se va limita consumul de bauturi alcoolice, lactate si carne. [detalii]