Stil de viata sanatos

Boli de inima: stiai ca zaharul este mai periculos decat sarea?

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, zaharul este mult mai periculos decat sarea in ceea ce priveste riscul de boli cardiovasculare. Specialistii sustin ca nivelul ridicat al acestuia in sange afecteaza o zona a creierului ce determina cresterea pulsului si a tensiunii arteriale. [detalii]

De ce e bine sa mancam fistic? Beneficii si proprietati

Intr-un studiu recent publicat de American Journal Of Clinical Nutrition se arata ca fisticul poate combate riscul aparitiei bolilor cardivasculare, prin actiunea luteinei, un antioxidant din compozitia sa. [detalii]

N-ai fi crezut ca piperul are aceste intrebuintari!

Vrei sa-ti pastrezi culoarea hainelor mai mult timp sau poate iti doresti un remediu naturist pentru durerile de cap? Exista o multime de moduri in care poti folosi piperul din bucatarie. [detalii]

Uleiul de masline: beneficii la care NU te-ai fi gandit

Homer spunea despre uleiul de masline ca ar fi aur lichid. Bogat in antioxidanti si grasimi mononesaturate, acest ulei ne promite protectie impotriva celor mai grave boli. [detalii]

6 ceaiuri care NU trebuie combinate cu medicamente

Multe persoane nu stiu ca medicamentele contra anemiei sau antibioticele nu se administreaza impreuna cu ceaiurile din plante medicinale. Unele dintre acestea pot interactiona cu medicamentele pe care le administram ducand la aparitia unor complicatii. Pot aparea situatii neprevazute care pot diminua sau potenta actiunea pastilelor prescrise de medic. [detalii]

Top 10 condimente cu proprietati terapeutice

Condimentele sunt folosite de sute de ani in scopuri medicinale, cum ar fi lupta impotriva indigestiei, constipatiei, inflamatiilor, etc. Gratie proprietatilor antiinflamatorii, au capacitatea de a proteja organismul de infectii. [detalii]

Scortisoara, remediu naturist pentru o sanatate de fier

Astazi ne indreptam atentia spre scortisoara, un ingredient folosit in bucatarie pentru aroma sa inconfundabila. Vom prezenta in articolul de mai jos beneficiile semnificative pentru sanatate: [detalii]

7 alimente care mentin senzatie de satietate

Cum mentinem in frau senzatia de foame? Simplu! Prin consumul alimentelor satioase, sarace in calorii. Pentru a ajunge la numarul de kilograme dorit este important sa respecti orele de masa si sa reduci cantitatea de alimente. Muraturile, ardeii iuti, nucile, fasolea sunt cateva dintre alimentele care taie pofta de mancare pentru o perioada mai mare de timp. [detalii]

5 alimente care ne afecteaza creierul si inteligenta

Chimicalele din alimentele de tip fast food sau din bauturile carbogazoase sunt responsabile pentru o gama larga de probleme comportamentale. In cele ce urmeaza, afla ce produse nu este bine sa consumi. [detalii]

Administrarea medicamentelor: 7 greseli frecvente

Ne tratam cu antibiotice cand nu este cazul, luam mai multe medicamente cu proprietati similare si de cele mai multe ori nu respectam orele de administrare. Acestea sunt doar cateva exemple de greseli care ne pot pune viata in pericol. [detalii]