Stil de viata sanatos

Castravetii: Proprietati fantastice pentru sanatate

Castravetii au un continut important de fibre, imbunatatesc digestia, contribuie la detoxifierea organismului si hidrateaza organismul. Acestea sunt doar cateva dintre proprietatile uimitoare pentru sanatate! [detalii]

Ce alimente sa eviti daca vrei un abdomen plat

Prezentam in randurile de mai jos o lista cu alimentele pe care trebuie sa le eviti daca vrei sa ai un abdomen plat. Nu uita ca exercitiile fizice sunt excelente pentru a arde caloriile si pentru a evita ca grasimea sa se depuna pe abdomen. [detalii]

Ceaiul de papadie elimina toxinele din organism

Papadia poate fi folosita in medicina naturista, dar si in bucatarie, la prepararea multor retete (frunzele proaspete pot fi folosite sub forma de salate). Aceasta planta este folosita cu succes in tratamentul unui numar mare de afectiuni: alergii, indigestie, gastrita, constipatie. [detalii]

Pepenele rosu: 6 lucruri interesante de stiut

Pe langa aroma inconfundabila, pepenele rosu ne ofera beneficii uimitoare pentru sanatate: creste nivelul de energie din corp, indeparteaza riscul obezitatii, diabetului si bolilor de inima, promoveaza sanatatea pielii si a parului. Contine o cantitate mare de apa, este sarac in calorii si plin de vitamine si minerale. [detalii]

7 alimente pentru o respiratie proaspata

Anumite alimente neutralizeaza acizii care cauzeaza respiratie urat mirositoare. Sa vedem care sunt acestea. [detalii]

Dieta cu miere: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos

Spre deosebire de alte diete, cea cu miere iti permite sa mananci echilibrat, fara sa iti privezi organismul de nutrienti esentiali. Nutritionistul britanic Mike McInnes spune ca o bautura calda indulcita cu miere, bauta inainte de culcare, neutralizeaza mecanismele cerebrale responsabile de pofta de dulciuri. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre quinoa

Quinoa nu este o cereala ci mai degraba o samanta care este inrudita cu spanacul si sfecla. Este originara din America de Sud si mai este cunoscuta sub denumirea de "aurul incasilor". Datorita profilului nutritional, poate fi de ajutor in prevenirea cancerului la san, diabetului, aterosclerozei. [detalii]

Top 10 alimente care previn diabetul

Diabetul este o boala care se poate preveni iar alimentele prezentate mai jos te pot ajuta in acest sens. Prezentam astazi un top al alimentelor care au capacitatea de a regla nivelul de zahar in sange si de a preveni accidentele vasculare. [detalii]

Ce alimente sunt recomandate in dieta mediteraneana

Socotita una dintre cele mai eficiente si cele mai usor de adoptat diete de slabit – este mai mult de-atat! Este chiar stilul de viata al locuitorilor din imprejurimile bazinului mediteranean, din Antichitate si pana-n zilele noastre. [detalii]

Beneficiile consumului de ceai negru

Consumat de secole pentru sanatatea organismului, ceaiul negru este bogat in antioxidanti si are proprietati antiimbatranire. Este o bautura excelenta in zilele calduroase de vara, care iti da energie, putand inlocui cu succes cafeaua. Descopera prin randurile urmatoare beneficiile uimitoare pentru sanatate! [detalii]