Cum sa consumi avocado in mod sanatos. 4 sfaturi utile

Avocado a inceput sa fie un produs destul de popular, nu doar datorita gustului minunat, ci si pentru ca reuseste sa aduca beneficii organismului nostru si, in plus, contine grasimi sanatoase pe care multi dintre noi ni le procuram din alimente nu prea potrivite. [detalii]

4 moduri in care poti consuma avocado

Avocado este un aliment extrem de satios si benefic pentru sanatate, asa ca trebuie neaparat sa il incluzi mai des in meniul de zi cu zi. Este de preferat a fi consumat la micul dejun sau la pranz, cand ai nevoie de multa energie. [detalii]

Reteta salata de naut in frunze de salata cu sos de avocado

Daca simtiti nevoia de primavara sau vara in farfuria dvs., incercati urmatoarea reteta de salata! [detalii]

3 semne prin care recunosti ca fructul de avocado este stricat

Avocado este un aliment extrem de sanatos si a inceput sa faca parte din dieta multor persoane. Poate fi consumat atat in salate, ca dressing, cat si ca ingredient principal in multe retete bio si nu este greu de inclus in alimentatie. [detalii]

3 idei minunate de mic dejun cu avocado

Micul dejun trebuie sa fie o masa cat mai sanatoasa, proaspata si nutrivita, astfel incat sa iti tina de foame pana la pranz si sa te incarce cu energie. Medicii nutritionisti ne sfatuiesc sa includem avocado pentru aceasta masa, deoarece contine din abundenta antioxidanti, fibre si substante nutritive. [detalii]

Salata de cartofi dulci, avocado si caju

O salata este intotdeauna o alegere potrivita! Daca te-ai saturat de cele clasice, poti incerca aceasta varianta delicioasa chiar si pe timpul toamnei. Ingredientele alese sunt extrem de benefice pentru sanatate si in plus te vor revigora. [detalii]

Salata sanatoasa cu avocado si pui

Dupa o perioada incarcata cu mancaruri traditionale si preparate cu carne de miel, este timpul sa incercam sa consumam si ceva mai usor, precum o salata. Combinatia dintre avocado si pui este delicioasa si merita incercata si in salate. [detalii]

Cum poti introduce avocado in alimentatia zilnica

Avocado este un aliment sanatos si a inceput sa fie introdus in dieta zilnica din ce in ce mai des. Datorita proprietatilor sale, proteinelor, fibrelor si grasimilor naturale, contribuie esential la starea ta de bine si sustine sanatatea. [detalii]

Smoothie cu avocado si struguri - cum se prepara

Un smoothie la inceput de zi poate fi sursa ta de energie si vitalitate. Aceasta bautura contine multe vitamine si minerale si este delicioasa. [detalii]

Cu ce poti inlocui maioneza?

Exista multi inlocuitori sanatosi pentru maioneza, inclusiv optiuni vegane. [detalii]