Te-ai intrebat vreodata ce alimente determina aparitia cancerului? Pentru a le identifica, trebuie sa stim ce ingrediente se ascund in compozitia lor si ne afecteaza sanatatea. Printre acestea se numara aditivii alimentari si substantele chimice folosite pentru a imbunatati gustul dar si cele care prelungesc termenul de valabilitate al produselor. De aceea, este important sa citim cu atentie eticheta pentru a evita ingredientele cancerigene. [detalii]
Este timpul sa eliminam adaosul de zahar din viata noastra. E timpul sa evitam bombele cu zahar, cum ar fi tortul sau prajitura de la ora 15:00 la birou si batoanele de ciocolata la benzinarie. Aparent sanatoase alimentele de la magazinul alimentar pot fi incarcate cu mai mult zahar decat iti poti imagina. Iata cateva sfaturi utile pentru a va ajuta sa scapati de dependenta data de zaharul ascuns din alimente: [detalii]
Bananele contin trei zaharuri naturale: sucroza, fructoza si glucoza combinate cu fibre. O banana ofera o explozie de energie substantiala. Cercetarile au dovedit ca doar doua banane furnizeaza suficienta energie pentru un antrenament intens de 90 de minute. Nu e de mirare ca banana este fructul numarul unu pentru cei mai importanti sportivi din lume. Dar energia nu este singura modalitate in care o banana ne poate ajuta sa ne mentinem in forma. [detalii]
O cantitate de zahar in exces in dieta unei persoane devine nociva pentru sanatatea inimii, pentru ca declanseaza afectiuni cronice, cum ar fi obezitatea si diabetul. Zaharul adaugat pe care americanii il consuma zilnic, poate dubla riscul de mortalitate din cauza bolilor de inima, arata un nou studiu efectuat de Centrele din SUA pentru Controlul si Prevenirea Bolilor. [detalii]
Par uman, pene de pui si o cantitate mare de fructoza din siropul de porumb,toate aceste ingrediente le poti gasi in painea ambalata din supermarket. De fapt, foarte multe marci de paine ambalata vandute in Statele Unite contin ingrediente care sunt de fapt interzise in alte parti ale lumii. [detalii]
Fructoza este un tip de zaharida care se regaseste in fructe si alimente procesate. Un consum excesiv poate avea efecte negative asupra creierului. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
