Alimente interzise in dieta fara gluten. Scurta lista

Intoleranta la gluten apare atunci cand sistemul digestiv nu poate procesa corect glutenul, o proteina prezenta in grau, secara, orz si altele. [detalii]

3 gustari sanatoase ideale pentru zilele de vara

De cele mai multe ori, gustarile dintre mese sunt asociate cu preparate pline de zahar, gluten, sare si grasimi, care se pregatesc rapid, insa nu ofera organismului aportul de vitamine si minerale, necesare pentru o dezvoltare optima. Ei bine, daca folosesti ingredientele potrivite, combinate in mod corect, vei pregati gustari sanatoase si delicioase pentru intreaga familie. [detalii]

VIDEO Consuma acest smoothie verde la micul dejun! Efectele sunt incredibile

Un smoothie verde energizeaza organismul, stimuleaza metobolismul, intareste sistemul imunitar si te ajuta sa slabesti. In plus, poate fi o metoda buna de a incepe o cura de detoxifiere. Consuma-l la micul dejun si starea ta de sanatate se va imbunati semnificativ. Urmareste videoclipul de mai jos si respecta fiecare pas de preparare. [detalii]

Alimente recomandate persoanelor care prezinta intoleranta la gluten

Nu trebuie sa iti faci griji daca ai intoleranta la gluten deoarece sunt destule optiuni pentru a inlocui produsele cu gluten cu cele potrivite pentru organismul tau. Descopera in articol care sunt alimentele recomandate! [detalii]

Cele mai bune alimente fara gluten

Nu trebuie sa iti faci griji daca ai intoleranta la gluten deoarece sunt destule optiuni pentru a inlocui produsele cu gluten cu cele potrivite pentru organismul tau. [detalii]

Nu ignora balonarea! Iata 4 semne pe care trebuie sa le iei in serios!

Desi balonarea este o conditie comuna, considerata normala dupa consumarea anumitor alimente ori combinatii alimentare, totusi exista cateva semne care demonstreaza ca trebuie sa mergi la un consult de specialitate. Acestea pot indica probleme serioase de sanatate, asa ca nu trebuie sa le tratezi cu indiferenta. [detalii]

Ce trebuie sa stii despre intoleranta la gluten

Boala celiaca, numita si enteropatie glutenica sau intoleranta la gluten, este o afectiune autoimuna care apare de regula la persoane cu predispozitie genetica si este declansata de consumul alimentelor ce contin gluten. [detalii]

Trebuie sa renuntam la gluten? Ce spune nutritionistul Mihaela Bilic

Glutenul este o proteina care se gaseste in diverse cereale precum grau, secara, orz. Este utilizat intr-o mare varietate de produse de patiserie si alte alimente (bere, paste fainoase, mezeluri, sosuri pentru salata gata preparate), pentru textura pe care o ofera acestora. Trebuie sa renuntam la gluten? Iata parerea nutritionistului Mihaeala Bilic... [detalii]

Ce rol au probioticele in mentinerea sanatatii?

Potrivit specialistilor in nutritie, probioticele au un rol important in reglarea imunitara (stimuleaza producerea de imunoglobuline), absorbtia nutrientilor si combaterea inflamatiilor si hipersensibilitii digestive cauzata de alergiile alimentare (la lactoza, gluten, etc). [detalii]

3 ceaiuri din plante medicinale pentru durerile de stomac

Potrivit Asociatiei Americane de Nutritie, peste 70 de milioane de persoane din SUA sufera de arsuri de stomac, balonare, greata, varsaturi. Multe dintre aceste probleme de sanatate sunt asociate cu alimentele procesate care contin gluten si indulcitori sintetici, substante care dezechilibreaza flora intestinala. Sau aceste probleme pot aparea si din cauza faptului ca mancam prea repede. [detalii]