Meal prep pentru o saptamana sanatoasa: ghidul incepatorului

Stim cu totii scenariul: ajungi acasa tarziu, dupa o zi lunga si obositoare la birou. Esti flamand, lipsit de energie si ultimul lucru pe care vrei sa il faci este sa te apuci de gatit. In acel moment, tentatia de a comanda o pizza sau de a manca ceva rapid si procesat este uriasa. Desi ne dorim cu totii sa avem un stil de viata mai sanatos, agitatia cotidiana pare sa ne saboteze constant bunele intentii. [detalii]

Cum sa pregatesti cea mai buna pizza vegetariana acasa

Va este pofta de o pizza delicioasa si sanatoasa? Va recomandam o reteta vegetariana de pizza pe care o puteti face cu usurinta acasa. [detalii]

Reteta de pizza SANATOASA. Trebuie sa o incerci!

Pizza ocupa, cu siguranta, un loc fruntas in topul produselor alimentare preferate pentru multe persoane. Totusi, acest preparat poate fi nociv pentru sanatatea ta daca este consumat in exces si in combinatii foarte calorice. [detalii]

Cum poti face blaturi pufoase fara drojdie

Daca iti este pofta de o prajitura pufoasa sau vrei sa faci o pizza de casa, insa nu ai la indemana unul dintre cele mai importante ingrediente-drojdia- iti oferim cateva solutii practice. [detalii]

Cum sa faci un blat pufos pentru pizza fara drojdie

Pizza este un preparat delicios, originar din Italia, Napoli, care a intrat si in bucataria romaneasca. Este usor sa comandam pizza la restaurant sau la firme de catering, insa putem sa facem o pizza minunata chiar la noi acasa. Astfel avem avantajul de a crea noi retete ingenioase, dupa preferintele personale. [detalii]

Cum sa pregatesti o pizza de casa delicioasa

Se spune ca mancarea facuta in casa nu se poate compara cu alte preparate pe care le cumparam de la restaurante sau firme de catering. Intr-adevar, mancarea gatita de tine este mai sanatoasa, ingredientele proaspete si nu trebuie sa te ingrijorezi daca au fost respectate regulile de igiena. [detalii]

Pizza de post cu multe legume. Reteta savuroasa

Postul este o perioada in care poti manca si felurile tale de mancare preferate. Daca iti place pizza, pregateste chiar tu o reteta de post, usor de facut si foarte gustoasa. Pizza de post poate fi adaptata in functie de gusturile tale si legumele se pot pune in functie de preferinte, folosind, de la ardei, rosii, dovlecel si pana la conopida sau broccoli. Cantitatile de legume si proportiile in care le combinam pot, de asemenea, sa varieze. [detalii]

Pranzul la birou: solutii sanatoase si delicioase

Ritmul agitat si cerintele muncii ne fac sa ne petrecem mare parte din zi departe de casa. Pranzul sau mancatul la serviciu in pauza, devine un moment important de savurat, iar sandvisul simplu sau felia de pizza – desi luate ca atare sunt foarte gustoase si totodata sanatoase – nu pot inlocui o alimentatie corecta cinci zile pe saptamana. Iar pentru cei care au un loc de munca sedentar alegerea alimentelor potrivite si controlul caloriilor devin si mai complicate. [detalii]

8 motive pentru care rosiile ne ajuta sa ramanem tineri

Cand ne gandim la rosii, ne vin in minte paste si pizza, nicidecum capacitatea lor de a ne pastra tineretea. Dar rosiile reprezinta super-alimente anti-imbatranire, care merita un loc de cinste in dieta oricui este interesat nu numai de mentinerea sanatatii pielii ci si de prevenirea bolilor legate de varsta, cum ar fi osteoporoza si chiar prevenirea cancerului. [detalii]

Mancati pizza? Iata lista E-urilor nocive din acest aliment

Multe sau chiar majoritatea problemelor de sanatate cu care ne confruntam sunt cauzate de felul in care ne hranim. Oricat de bine ar arata un aliment si oricat de inofensiv ar parea, in continutul acestuia pot intra o serie de substante (aditivi alimentari/E-uri) extreme de nocive pentru organism. [detalii]