Cum sa pregatesti o salata vegana ridicata in proteine

Daca ai devenit vegan de putin timp si nu stii cum sa mananci mai multe proteine, iti venim in ajutor si iti propunem o idee de salata delicioasa cu putine ingrediente, printre care si nautul. [detalii]

Cum sa prepari cea mai delicioasa salata cu creveti

Salata de creveti este un deliciu al verii, pentru ca poate fi consumata atat rece, cat si la temperatura camerei, iar combinatia dintre creveti proaspeti, legume crocante si un dressing aromat este garantata sa incante orice papile gustative. [detalii]

Tipuri de salate pe care le poti consuma seara

Salata este un preparat minunat, nu doar pentru ca are un gust bun, ci si pentru ca este plina de ingrediente sanatoase, care contin vitamine si minerale. Si asta pentru ca de cele mai multe ori alegem sa includem legume si fructe in salatele noastre. [detalii]

De ce este bine sa consumati cel putin o portie de fructe si legume proaspete pe zi

Pentru a avea o alimentatie sanatoasa trebuie sa mancati cat mai divers si echulibrat. Si pentru ca multi nutrienti se pierd prin gatire, medicii recomanda sa consumati cel putin o portie de fructe si legume proaspete pe zi. [detalii]

Reteta salata de naut in frunze de salata cu sos de avocado

Daca simtiti nevoia de primavara sau vara in farfuria dvs., incercati urmatoarea reteta de salata! [detalii]

Cum sa pregatiti cea mai buna salata de branza de vaci si ulei de in

Pentru ca alimentatia sa fie mai sanatoasa, este recomandat sa consumati, in loc de uleiul de floarea-soarelui sau cel de masline, uleiul de in. Acest ulei are foarte multe proprietati curative si merita inclus in meniu de zi cu zi. [detalii]

Salata de cartofi dulci, avocado si caju

O salata este intotdeauna o alegere potrivita! Daca te-ai saturat de cele clasice, poti incerca aceasta varianta delicioasa chiar si pe timpul toamnei. Ingredientele alese sunt extrem de benefice pentru sanatate si in plus te vor revigora. [detalii]

Reteta de salata vegetariana cu naut

Simti nevoia sa mananci o salata, insa te-ai saturat de cele clasice? [detalii]

Reteta delicioasa de tabbouleh cu patrunjel

Cu siguranta ai incercat si tu cel putin o data salata de tabbouleh cu patrunjel. Este un fel de mancare delicios si poate fi consumat atat la pranz, cat si seara, alaturi de alte preparate. Dintre cele mai cunoscute amintim hummusul si falafelul. [detalii]

Reteta salata de fructe cu menta

Fructele pot inlocui cu usurinta o masa dulce, in special pentru cei mici. De obicei, produsele din comert contin foarte mult zahar procesat care s-ar putea sa aiba efecte negative asupra organismului. De aceea, este indicat sa alegi o salata de fructe in locul biscuitilor si napolitanelor cu ciocolata. [detalii]