Simti nevoia sa mananci o salata, insa te-ai saturat de cele clasice? [detalii]
Reteta de hummus de ciocolata reprezinta o alegere delicioasa si, in acelasi timp, sanatoasa! [detalii]
Nautul se bucura de popularitate in lumea intreaga. Fie ca este consumat in pasta de hummus, supa sau chiftelute de falafel, nautul reprezinta de fiecare data o alegere inspirata. [detalii]
Humusul sau pasta de naut este un preparat libanez care si-a castigat tot mai multi gurmanzi in ultimii ani si in Romania. Daca te numeri si tu printre acestia si vrei sa inveti sa pregatesti reteta de humus in casa, te invatam care sunt pasii de baza. Iti garantam ca rezultatul culinar este mult mai bun decat varianta pe care o gasesti in comert. [detalii]
Nautul se consuma mai ales sub forma de hummus sau falafel, insa el este delicios si in salate, orez si chiftele. Foarte gustos si cu un continut bogat de proteine, nautul poate inlocui cu succes carnea. [detalii]
Pe langa lactate, oua si carne mai exista o multime de alte legume, nuci si seminte cu un continut important de proteine. Ele ajuta la cresterea energiei, la scaderea poftei de mancare si la arderea grasimilor. Dr. Oz sustine ca sursele de proteine vegetale nu contin colesterol si sunt benefice pentru sanatatea inimii. [detalii]
Nautul este “starul” leguminoaselor in partea orientala si nord-africana a zonei mediteraneene. si pe buna dreptate, pentru ca poate fi preparat intr-o mie de feluri si este de fiecare data la fel de gustos si de sanatos. [detalii]
Poti gasi fericirea in frigider? Da, atat timp cat mananci ceea ce trebuie. Cauti alimentele potrivite pentru o stare de bine? Iata care sunt acestea: [detalii]
Proteinele indiferent de natura lor, vegetala sau animala, ne furnizeaza energia de care avem nevoie in timpul zilei, fiind esentiale pentru persoanele, care vor sa slabeasca si pentru cei care vor sa isi creasca masa musculara. Diferenta dintre proteinele de natura animala si cele vegetala este aceea ca cele din urma nu contin colesterol si grasimi saturate, care afecteaza sanatatea organismului, in special a inimii. [detalii]
Din ce in ce mai multa lume se confrunta cu problema neplacuta a kilogramelor in plus. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
